SUP FITNESS

SUP FITNESS

Esta versión de SUP es muy completa, y beneficiosa para el organismo, ya que se trata de una actividad que brinda grandes beneficios a la salud más aún cuando, como en estos entrenamientos, se combinan Acondicionamiento, Hipopresivos y Tecnicas de entrenamiento SUP.

25,00 €
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SUP FITNESS

En una misma sesión de SUP Fitness estamos combinando un entrenamiento de Acondicionamiento, Hipopresivos y Tecnicas de prácticas SUP con todos los beneficios que aportan a nuestra salud ya que mejora la resistencia cardíaca y física y, además, trabaja la tonificación de todos los músculos principales con los movimientos de estas actividades.

 Además, mejora el desarrollo de los músculos respiratorios pero, sobre todo, consigue una gran mejora sobre el estado físico en general de quienes se animan a practicar esta innovadora actividad. 


El curso incluye:

  • Material completo.
  • Familiarización con las medidas de seguridad.
  • Posicionamiento y equilibrio en la tabla.
  • Técnicas de remada.
  • Modalidad mixta yoga+pilates.
  • Grupos de mínimo 6 personas.
  • Seguro de R.C. y accidentes incluido.

Horarios : 10.00 a 13.00 ( 1.30 horas de curso + 1.30 horas de libre uso) Todos los días

UBICACIÓN : EXPERIENCE POINT MALLORCA. Carrer de Cartago 70, El Arenal, Palma de Mallorca.